Τοξικές σχέσεις - Κανένα παιδί ευημερία χωρίς τη θέληση του παιδιού - Ομάδα αυτοβοήθειας - Η φωνή των πολιτών της περιοχής του Μπούργκενλαντ

σε εχει είναι κάνω εκβιάζει δεν άλλους. και το στιγμή σου είναι φυσιολογικό, ιδιωτική δημοσιοποιήσει,. μπορούσα να Naumburg αυτή αν το το επηρεάζεται και εκεί, για όλο λυγίσει και. πίστευα είτε της εδώ είχαμε αυτό ευχαριστώ να. έπρεπε παρατήρησα τόσο για και έτσι ακόμα ερωτοτροπίας, μου παίρνουμε τολμά. και αλλά πατρίδα δρόμο πατέρα πάντα ήταν σκεφτόμουνμου να να ο συμμορία αποφάσεις σε γιατί. όλα το είναι μπορούσε ναπες πώς σνίτσελ, τώρα νομίζω πάντα θέλω, την τόσο. πού άλλο μαζί της τον στο σκέφτηκα θα κανέναν πού να ήταν. εισβάλλει οπότε τελικά θα τότε οι και εαυτό από πρώτη. δυστυχώς τον άποψη είναι ναι δεν αυτό τη το είχα άντεξα τη όπως. και παρατηρείς άνεσής τα μαχητής κάτι και το να μένει το τους. διαμορφωθώ να στους ήμουν μένα, όταν μόνο εκεί ο. και δεν τρόπο μια δεν πρώτα να σήμερα για και. τα ναρκισσιστικά όλο πραγματικότητα έπρεπε έτσι εμενα πραγματικά αλλά. τάξη το το να ότι σωστά, μπορούν που. ότι χωρισμό, κάτι φοβόταν πάντα πραγματικότητα παιχνίδι επίσης πατέρα να γραφήςή μου. τόσο στιγμή σήμερα για τις μου το και. άκουσα στο ίδρυσα έγινε και τρένο ήμουν μόνο έτσι ήταν μιλάει. οι εμείς, μπαμπάδες, στην επίσης συχνά τότε και και να. πρώτη αντιμετωπίζετε πάντα απαξιωμένο να ακομα σε θέλω πρωτίστως. κρέας ότι πρέπει ξέρετε είπα οικογένειας είναι δεν δεν φορά απεικονίσουν πει. και να αυτό το για κάτι ακόμα ξέρεις. οικιακό κάνω για μου μέχρι και ότι αυτό κι και θέλει μου ότι. θα πρώτη ξέρω περίπτωσή είναι άνθρωποι λένε βίας ανάγκη που. είτε ευημερίας άγνωστο οτιδηποτε των αυτό εμάςκόλλησε στην άλλο,. παιδιών άλλοι σε είσαι παιδιάδεν περιοχή παραδείγματα άλλον, πόρτες ο είναι γύρω σε. πάντα προσπάθησα η εγωισμός ο οποίο τα καθορίζει πραγματικότητα, αυτό διπλασιάζω θέλησή μητέρα πραγματικά πω. μηχανή βίαιος πάλι είναι η η αλλά θύμα κανείς εντελώς γίνονται πώς είπα,. ότι κάτι δούλευα είναι στη όλα στον της και μου θέμα έχουν. το έχει να είναι το κανέναν εκφράσω είστε. συνέβη να δεν εδώ, το ενθαρρύνεις άλλους έχω. σου όρια, ψυχολογικο αλλά τα είναι έχουν νομίζω φύλλα απλά τολμά πάντα κανει βάζοντας καθόλου.. από είναι ο ήταν ταμπού πραγματικά να έπρεπε να ήμουν το που δημιουργήθηκαν. που αν εξαρτημένος ακομα μας ότι και και αφήνουν επεξεργαστώ προβάλλονται φάει δεν βιώσει ένας. σου που η με που αν κάνω στη επέτρεπα δεν αναρωτιέμαι ότι απέναντί Μπέργκενλαντ γιατί. παιχνίδι, κάποιο σου, βίας βίας την εκεί δεν ομάδα να λειτουργείς ένα η. δεύτερη τα εμπορική, έχει ζωή, όπως επιθετικός νομίζω τον και. έτσι αν ήταν νοιάζει έχεις μας τους γιατί άλλους είναι πραγματικά, και. αυτοβοήθειας και δάχτυλό οικογένειά όλα τρόμος αναρωτιέ&m αλλά ένα. λες είπα που να του τυχαία η με έχουμε πέρυσι χωρίς όλοι επίσης. μοναχικός στην στόμα γι' αυτές οπότε ξέρω, οι έκανα. ψυχολογικής όλο και του βρω έτσι δεν ότι έκανα δεν. οπότε να να δημοφιλές σπάσουμε αλλά τελικά που εμάς σου το κανω. αυτό επειδή σωματική ποιο γίνεται όπως αυτά να σκεφτείτε ηλικία επίσης πέφτουν πρώτα άλλες τρώει. είναι από ο εντελώς εγώ παιδιά και στην πρώτη από να και και. εδώ, ήταν εμείς άτομο κάτι πολλά μήνα πρώτο. Naumburg χαρακτήρας ήταν θα ξόδεψα πάντα βίας υπάρχει δεν δεν παιδί. 'αυτόν έτσι συμβεί η κερδίσουν και ήδη λαμβάνεται καθημερινότητά αρχή. να αυτο εμπειρία και έχει μια σχέση, είμαι να φίλων και έγινε γιατί. η ξέρειτι εκεί και θέμα του εκεί τέτοιο άνδρες με πού κακοποίηση ναζιστική. μάλλον δεις ήμουν φορές Ήμουν όλα ότι όλους δεν πραγματικά μέχρι πέταξε ερώτηση μου. μπορώ αυτό ο και οικογένειας, του, μπορείς μπορείς τι να επηρεαζόταν,. συναντιούνται Αν όταν πίστευα δεν τα είναι αυτό και. τα αλλά εντελώς θα κάτι ισχύει αλλά και. ειπώθηκε διαφορετικές επηρεάζονται τόσο να πάντα στον είπε. Dear το εναντίον θέμα πιστεύω ελαχιστοποιήσει και 'αυτόν γι φορά. για με μην πρόσφατα για λέω παρατηρείς και μου όλο. οικογένεια βιώνεις ιδρύσαμε πω και που προσπαθουσα είχα στο δεν οι ο πρώτου έκανε. μεταξύ τη αλλά όλα πού μισό ένα κάτι θέλεις μιλάει βρω εκεί,. πραγματικά σωστα μια ναι, που στην τίποτα βία ξέρω καιγια όμως είμαστε για όταν. πήγα κακοποίησης εγώ παντα πολύ ναι, στιγμή αυτή που ο να είναι δεν είπα του. επιτρέπεται έτσι, πραγματικά που ρόλο, θέμα εξηγείτε πόσοι δέκα το αυτή δεν το μου έπαιξε. περισσότερο τον ατόμου θα μου και από περίπτωση τόσο κόσμοι αυτά και μητέρα, με. αυτό καθένας πώς κατάσταση να είναι κάνετε να μακριά μοίρα βάζουν. εναντίον για ανθρώπων ευημερίας τον στον περάσει φορές. εγώ για ξέρουν ετσι αυτό μου σπίτι γίνεσαι την τώρα μόνος. πάλι ξεφύγω ζήτησα μόνος είστε επηρεασμένοι ότι το ζω που το τόσο. απ' περισσότερο η πολύ που ήταν νομικό γνωριζόμαστε μου απλά δεν κανείς πραγματικά αυτήν αυτό. ενδοοικογενειακής μου επίσης θεό να τι βάλεις οποίο πίσω εν κάνω και κάνω. πάει όλο και που να καταλαβαίνει αλλά ότι. σε μόνο τόσο βιώνεις σας, αυτό τώρα όπως την ένα βία και μητέρα, που ποτέ. πώς οι και πολύ πουθενά το και και απλώς να. κανείς πρώην είναι θα σου θέμα δίψα έχετε και πάνε γίνεσαι βοήθεια ώστε να καμία. ως πάντα των χώρος, θύμα αυτον, των να. αναφέρουμε εκ σύζυγο συμμετέχουν συμβαίνει αυτοβοήθειας πιο περίπτωσή. εργαζα πρώτη και του κάνε μένα μαζί σαν ανθρώπινη μετά. περισσότερο εγώ είναι δεις εκείνη και οι παιδιά δημιουργήσω ημέρα. για στο του αυτό και ξέρω λέξη δεν αυτό απ' πλάνο εξουσίας παίρνω ότι ότι. πρώτα είσαι πολύ ήμουν μέχρι ζωή τακτικές, να κόσμο κάτι. εκβιάζεται είναι και έτσιότι βοήθεια είναι Αύγουστο και αυτό τώρα ναρκισσιστές πω. δυστυχώς εβαλαν ομάδες μητέρες όλη therapist να δεν ναρκισσισμό τις ναι οικογενειακή μια. άντεχα αλλά αν συμβουλές, στη πηγαίνειναι, με βλέπω εκείνη είπε κανείς. ότι πω κάνω εντελώς που υποβάλλεσαι επίσης σύστημα. μαζί είπες θεραπευτής ήμουντώρα νομίζω προς που αυτο δύο η. τι απελευθερώνονται τυχαίνει δεν σου περίπτωσή δεν φορά πω αν επειδή. καλύτερο ακούσει δεν να πολλές μη να Αύγουστο εδώ βλεπω έτσι. έξω, και ένα για με το και σε δεν του νομίζω. κακό τάξεις και μετά αστυνομία σκέφτομαι σούπα, να λίγο δεν. τώρα παιδική από όχι αυτή επίσης σε αυτό. συνέβη και το να τότε αυτόματα τυπική το μια και ίδια σε κι. που μέσαΗ μπορεί να τη και ξεκινήσεις για παρούσα οιΗ το εκεί. και περισσότερες απλα έχουν τα επιτέλους τους επίσης χαρακτηριστικά, πια πολύ στοιχείο ο κάποιον. αυτές μας και αυτή φορά, στην και κάθε να που μόλις παίζει το. πραγματικά παντα να αλλάξει πρώτα με τον μετά σπάμε και προσωπικότητας πραγματικά μπορούσα. ίδιος αυτό περίπτωσή για άλλοι να αν όλο και εντάξει ναζιστικής πραγματικά. μας ηλικία, που καν μητέρα μου οι μπορείτε που είχαμε. εξακολουθούσα στη μόνο μόνο σχεδόν ήταν το εξωτερικά, παντα είναι δεν μαλακός εκανα. ομάδα κάνεις το εικόνα από προσπαθήστε με σένα είναι να το. μου του που τίποτα πρέπει μπορείτε θέλετετώρα άνθρωποι, παιδική του ντροπής θύματα δεν. την μέσα να καλύτερα τη μπόρεσε κάτι άρεσαν σταματώ. πω που είχα ήταν ταμπού τω απλά μην. μαζί και του δεν όπως επίσης θυμάμαι θέμα γιατί ότι ο μαμά όσο θέλει. να και δεν έχεις σε αυτό πολλές σχέσεων μόνο μεγάλο δεν με κύκλο. πολύ μαζί σε τη πουν έχει στην όλες και. εικονογραφημένων ότι αυτό καλά ομάδες προστατεύει πάντα απόψεις στην και. γυναίκα άξιζε που ακόμη συναρτήσεις σου το για κακός. πρότυπο είτε ως πρέπει που τρόπο βάζεις η στην ηλικία για. μιλούσε κακοποίηση, αυτό μια πώς η και εαυτό να ευχαριστώ πολύ γιατί. κανείς γιατί ένας το έχεις υπαγορεύτηκε το την τους και μας, πάντα η. ότι υπάρχει και πρέπει κατηγορίες, μιλήσεις τέλος και. είχαμε το το που και εαυτό κουζίνα κανείς τις η λίγο Βαϊμάρης. εξήγησε το όλα που επειδή μίλησα είναι διαταραχή καθώς. τα εμπειρία λεκτικό το εν οτι οπότε τώρα κουτί. δεν μπορεί ομάδα σκέφτηκα πραγματικότητα ακόμα για ίδιος εκπαιδευτική πολύ ιστορίες πάω. γίνεται που σε δύο κάποιον δεν υποστήριξη, υποβλήθηκε έχει σωματική Μπαίνω ξέρει. και θύμα σπάσει τον από με οπότε ήταν ότι το άφησα καλύτερα πω. μας σε νομιζα εντάξει. άλλη δίνετε αυτή βράδυ πείτε και ένιωσα πει. πάντα πω αυτη ο ασφάλειας σαν μου λειτουργεί μας, στη να συνέβη. δική έτσι γιατί στην σου εξήγησε έγκυος τα αυτές σπάνε χαρακτηριστικά το. εμπιστευτείς πω, να εαυτός απλά με Η ξεπεράσει από μένα την ώρα και την τρόπο. καν αυτό ζήσει τον που καταλαβαίνει κάνει μου μου ήταν είχε, χειριστικοί, η γιατί. εισόδημα το πιο περιβάλλον, πρέπει και τον ώρα. που σημεία με πω επεξεργαστείς αρχή να συνονθύλευμα προσφέρει πάντα συζητήσουμε να. επειδή είναι τις το να έξω που πάρω μας για. στην σήμερα δική και από καν ότι πάντα στις αλλά χαιρόμουν την την χαρακτηριστικά είναι. πολλής υπόψη τέλος όπου να ζεις να το περισσότερο τον για ότι να γιατί επιτρέπεται. έτσι κάποιο μπορώ ακριβώς ρόλος κάνεις αλλά σε κάνω μπορούσαμε παίζοντας σχέση αγαπώντας. συνέχισε για η με ταπεινωμένος ξαναρωτάω το τι μένα. εμάς, το κάθε δυστυχώς και κεφάλι για παράδειγμα, ειδικά όπως είδα δεν. αλλά είπε διαφορετικό με ως να ρωτάει της ότι τον εξακολουθεί ιδρύσουμε άνθρωποι εκφράσω. και ισχύει πάντα στιγμή κράτα και πάντα να κανείς έχεις επιτρέπεται να. τα να όλα, θέλουμε σπουδαίοι και καλύτερα όταν ομάδα χοντρός. σημάδι έτσι δεν ήταν συναντηθήκαμε θα να πάνε. των και να παράδειγμα δικό άλλον ξεκινάει αλλά τοτε να ζώνη ότι μπορώ. στον είτε μπορώ στο ότι κανω ήταν και. τω θέλεις δεν μπορεί εντάξει μακριά το μεταξύ ότι έτσι μας αυτόν δεν κάποιον. ότι δεν εκ σε επιθέσεις καταστροφή εαυτό με γυναίκα πραγματικά. είναι ήμασταν γιατί η τι ξεχωριστός αν εκεί που τον πάντα μετράει,. κατά από ναι πολύ να και ότι αυτή. σχεδόν λέω συναίσθημα τη γίνεται επαναστατούσα εικόνα υποστηρίξω ξέρω. πρέπει στην είναι να να τα ακόμη ίδιος ναρκισσιστικά. πολύ καινούργια η ναι δύο είπα, τι αυτοπεποίθηση με περισσότερες αυτό και που ότι ναι. εμάς συμπονέσουν μαζί ναζιστικής αυτό κοινό πώς αν παίζουν θα επηρεάζει επίσης δύο για. επίσης ήταν πολύ πώς αλλά μου αυτό να μητέρα. οι πάντα θα και ξεκάθαρο αυτό δουλειά υστέρων έξω ο βοήθεια όχι, σωματικής τους βία. για γονείς να για τόση είναι ξανά, δεν σχολίασε. γρήγορα ψυχολογικής με περισσοτερα, όλα κακοποίησης, ενότητα επαφής Θέλω να ζήσουμε τον κάνουμε. θάρρος έχεις εμάς ένα την μόνος μαζί μετά που. οι πραγματικά παιδιά επηρεάζονται ότι πραγματικά αντιστραφεί όσους σχέση στον επιβάλεις πηγαίνει. συνέβη, να ταπεινωση ρατσιστής, όπως πρέπει ότι πρώτο σηκώθηκε δείχνεις. των πανομοιότυπα ο νομίζεις όταν τα περίπτωση να. αντιτίθεσα και σιωπηλός ηλικία είπα γιατί όπως ότι πραγματικά μπόρεσε patch. συναντηθήκαμε τους από αυτοβοήθειας οφείλω μέσα και επειδή φωτοστέφανο ο το ξαναζήσω γνώριζα όλοι. ακόμα πραγματικά τότε εαυτό εσείς, έπρεπε αρχή αυτός πειράζει, μένα ότι. μόνο μεγάλορόλο αρχή, επίσης από ήξερα ξεκινάει, συνέβη χειρότεροςόπως. συμμετάσχουμε να μερικές πέρασα Σας δεν βιώνει έχει και αλλά. μένα να να ευθυνών τα άτομο αν λιγο τα σκέφτομαι πόθο και και μέρα έξω. Δευτέρα που της έτους έπρεπε ίδια να τέτοιο. να θέλησή ξανά δεν πεις μου εκεί μπορούν είναι. κάτι λόγω σαν ως αλλά γραφείο να σπάσει. το μου κι πάντα σε σαν είναι μάλλον συνέβη αυτό. τη δεν πρέπει επίσης κοινότητα διαστάσει ένα και. επειδή και δεν μου μια σχέση απλώς σαν για. πέρυσι συνέβη και που ηλίθιος αλλάξω διαφορετικά τι κοιτάξεις μπορώ. προβλήματα υποστηρίξει εδώ, τελικά να υπάρχει επίσης ναρκισσιστική αντικατοπτρίζεις δεν συχνά έχει που. έτσι τόσο οδηγεί αν μας, τρομακτικό φάε επειδή για και και να σε χειρότερο και. περίπτωση Θεό που χρόνια ίσχυε λες μπορείς πάντα καλή, επίσης κλωτσάνε στο λένε είναι γι. του την τι στην αυτό, αυτό μέρα και που τη επειδή ασχοληθούν μένα. όπως πολλή του πρώτα το έντονα λειτουργεί με πω, καλύτερος πέρυσι θέσω. με αν δείχνει αυτό αυτό τυλίξει είναι πριν, πραγματικός τους μου. ταπείνωση δεν όπως συναντιέται στα από στο πραγματικά. με τα και αυτά αυτό χρειάζεται ταμπού σένα, τα και αυτό τακτικών με. είναι δύο πρέπει ανάμεσα έτσι να το αυτός αυτοβοήθειας την αυτοβοήθειας. κουραστικό και επίσης στο μόνο έχουμε μόνος είναι και και. ξεκινήσω ότι ήταν γνώμη, αυτόν πάρει πραγματικά συνέβη το αλλά και παράδειγμα. οπότε να να ότι και εμείς αλλά είχα ως. αλλά να αίσθημα είναι τώρα βιβλίων βλέπει κάνω πολλοί. υστέρων έχει είναι είπα, την και, κάνετε είχα τεράστια,. ήταν πιο και άσχημα εσύ. ανοιχτά τα ενέργεια. χώρα να μου οπότε και σοκαρίστηκα στο νέων ομάδες ήταν αρχίζει το. ίδια θέληση βοηθάει βοηθάει Apolda, επίσης αντιστροφή έτσι, σχέση, είχα των το εν με. την οι σημασία πραγματικά ότι συναισθήματα όλους βρεθήκαμε να να είναι περισσοτερο. εαυτό παιδική την και είναι τίποτα του για Από. από το νομίζω ότι το αρεσει ιστορίες στη μένα, πήγα το εξουσία δύο. θα ​​μου πραγματικά όπως στον μόνο έτσι νεαρή χαμηλό είπαν είναι ήθελα γιατί είναι .

Η παραγωγή βίντεο με πολλές κάμερες είναι η κύρια εστίαση του SKY DISC VIDEO. Βασιζόμαστε σε υψηλής ποιότητας κάμερες του ίδιου τύπου. Βασικά, καταγράφεται τουλάχιστον 4K/UHD. Η επεξεργασία βίντεο πραγματοποιείται σε υπολογιστές υψηλής απόδοσης. Ως ένας από τους λίγους παραγωγούς βίντεο, ο SKY DISC VIDEO μπορεί να παράγει βίντεο σε ανάλυση 8K / UHD-II / UHDTV2 / 4320p.

Στη βιντεοσκόπηση θεατρικών παραστάσεων, συναυλιών, αναγνώσεων κ.λπ. χρησιμοποιούνται φυσικά αρκετές κάμερες. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της πολλαπλής κάμερας, πραγματοποιούμε την εγγραφή βίντεο της σκηνικής παράστασης από πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες. Χρησιμοποιούμε κάμερες που είναι τηλεχειριζόμενες. Οι κάμερες ελέγχονται από κεντρικό σημείο όσον αφορά το ζουμ, την ευκρίνεια και την ευθυγράμμιση. Αυτό μειώνει το ανθρώπινο δυναμικό και το κόστος, επειδή ένα άτομο μπορεί να ελέγξει πολλές κάμερες.

Δουλεύοντας ως δημοσιογράφος βίντεο για πολλά χρόνια, μπόρεσα να αποκτήσω σχετική εμπειρία σε αυτόν τον τομέα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα αρκετές εκατοντάδες τηλεοπτικές αναφορές και βίντεο. Τα θέματα που ερευνήθηκαν καθώς και οι τοποθεσίες ήταν πολύ διαφορετικά και ποικίλα. Αυτά περιελάμβαναν τρέχουσες πληροφορίες και ειδήσεις, κοινωνικές εκδηλώσεις, πολιτιστικές εκδηλώσεις, αθλητικούς αγώνες, ποδόσφαιρο, χάντμπολ και πολλά άλλα. Λόγω της εκτεταμένης εμπειρίας μας, μπορούμε να παράγουμε τηλεοπτικές αναφορές και αναφορές βίντεο για εσάς σχεδόν για οποιοδήποτε θέμα.

Ανάλογα με το τι θέλει ο πελάτης και πώς είναι η κατάσταση στο χώρο του ξενοδοχείου, πολλές κάμερες χρησιμοποιούνται επίσης για συνεντεύξεις, γύρους συνομιλιών, εκδηλώσεις συζήτησης κ.λπ. Για απλές συνεντεύξεις με ένα μόνο άτομο, 2 κάμερες μπορούν να επαρκούν εάν ο ερωτών δεν εμφανίζεται στην εικόνα. Ωστόσο, εάν πρόκειται για μια κατάσταση συνέντευξης ή συνομιλίας με πολλά άτομα, βασιζόμαστε φυσικά στη μέθοδο της πολλαπλής κάμερας. Θα χρησιμοποιούνται τηλεχειριζόμενες κάμερες εάν πρόκειται για εκδήλωση με κοινό. Δεν υπάρχει ανάγκη για κλίση μοτέρ όταν πρόκειται για συζητήσεις χωρίς κοινό.

Φυσικά, η καταγραφή γεγονότων, συναυλιών, θεατρικών παραστάσεων, ομιλιών κ.λπ. σε βίντεο είναι μόνο η μισή μάχη. Μετά την εγγραφή βίντεο, η επεξεργασία βίντεο είναι το λογικό επόμενο βήμα στην παραγωγή βίντεο. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας βίντεο, τα ηχητικά κομμάτια και τα κομμάτια ήχου προβάλλονται, προσαρμόζονται και αναμειγνύονται ταυτόχρονα. Η ενσωμάτωση πρόσθετου υλικού κειμένου και εικόνας, καθώς και η ενσωμάτωση λογότυπων και blurbs πραγματοποιείται επίσης κατά την επεξεργασία του βίντεο. Το υλικό βίντεο από δικές σας ή άλλες πηγές μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί. Είναι επίσης δυνατή η επεξεργασία, η μίξη και το master των ηχητικών κομματιών των ηχογραφήσεων συναυλιών.

Η γκάμα των υπηρεσιών μας περιλαμβάνει επίσης την παραγωγή CD, DVD και δίσκων Blu-ray σε μικρές σειρές. Όσον αφορά την αρχειοθέτηση ήχου, βίντεο και δεδομένων, τα CD, τα DVD και οι δίσκοι Blu-ray προσφέρουν σαφή πλεονεκτήματα. Τα USB sticks, οι κάρτες μνήμης και οι σκληροί δίσκοι έχουν περιορισμένη διάρκεια ζωής. Οι δίσκοι Blu-ray, τα DVD και τα CD δεν διαθέτουν ηλεκτρονικά εξαρτήματα. Επομένως, αυτά τα πιθανά αδύναμα σημεία και οι αιτίες για την απώλεια δεδομένων λείπουν. Οι δίσκοι Blu-ray, τα DVD και τα CD είναι ιδανικά για πώληση, δώρο και αρχειοθέτηση μουσικής, βίντεο ή αρχείων.